Marche nordique à fond la forme !

Découvrir, essayer, pratiquer… la marche nordique à Sarreguemines !

Les samedi 5 et dimanche 6 septembre 2026, la marche nordique est à l’honneur à Sarreguemines avec deux journées conviviales pour découvrir cette activité complète, progresser techniquement et partager les conseils de spécialistes. 

Que vous soyez curieux, débutant ou déjà adepte, venez tester la marche nordique et découvrir ses nombreux bienfaits : travail cardio, renforcement musculaire, équilibre, bien-être… Une activité accessible et dynamique, idéale pour entretenir sa forme tout en profitant du plein air !

📅 Samedi 5 septembre — Conférence & ateliers pratiques

Rendez-vous au Foyer culturel de Sarreguemines avec conférences et ateliers pratiques  :

• 13h30 : accueil des participants
• 14h00 : conférence participative
• 15h00 : pause
• 15h30 : ateliers pratiques : technique de marche nordique et renforcement musculaire & équilibre
• 17h15 : retour d’expérience et témoignages de marcheurs, suivi d’un verre de l’amitié

La journée sera animée avec l’intervention de spécialistes de la marche nordique, du sport et de la santé.

Participation gratuite sur inscription.

🌿 Dimanche 6 septembre — Initiation à la marche nordique

Place à la pratique avec une initiation à la marche nordique de 9h30 à 11h30 au Plateau sportif (rue JB Barth)

Une séance idéale pour découvrir les bases de la technique, apprendre à utiliser correctement les bâtons et ressentir les sensations propres à cette discipline. Les animateurs diplômés vous accompagneront pour pratiquer en douceur, à votre rythme et selon vos objectifs.

L’après-midi, un contrôle technique de marche nordique est également proposé, réservé aux membres de PMN.

Tarif dimanche : 5 € sur inscription.

📩 Inscriptions

Les inscriptions se font par mail ou par téléphone : 

✉️ marchenordique.sarreguemines@gmail.com
☎️ 03 87 95 25 03